សុខភាព៖ ការឡើងឋានសួគ៌សោយសុខនៅ
សួគ៌ាល័យអាចជាការងាយស្រួលប៉ុន្តែបើចង់បើកទំព័រនារីថ្ងៃផ្សំ
ដំណេកលើកដំបូងដោយស្រណុកសុខស្រួល
និងដល់កំពូលទាំងអស់គ្នាពិតជាមិនងាយស្រួលឡើយ។
ប្រសិនបើអ្នកនៅអូឡាក់ស៊ីន(Original)
បន្ទាប់ពីពិធីមង្គលការត្រូវបញ្ចប់
អ្នកមុខជាមានអារម្មណ៍ភ័យព្រួយអំពីរឿង
អ្វីៗដែលនឹងកើតឡើងនៅយប់ផ្សំដំណេកជាមិនខាន។
ផ្អែកលើបទពិសោធ
និងសៀវភៅកសាងសុភមង្គលសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងបានជួយណែនាំ
យើងអំពីវិធីងាយៗក្នុងរាត្រីទឹកឃ្មុំ
ជាពិសេសការបើកព្រហ្មចារីស្រីក្រមុំយ៉ាងណា
ដើម្បីឈានឡើងឋានសួគ៌ទាំងអស់គ្នាហើយដល់កំពូលទាំងអស់គ្នានោះ។
ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះ
និងជាដំបូន្មានពីអ្នកមានបទពិសោធខាងសិចសាស្ត្រដើម្បីជួយធ្វើឲ្យ
រឿងនោះមានដំណើរការទៅយ៉ាងរលូន បញ្ចប់ជាមួយសំឡេងថ្ងួចថ្ងូររហ៊ឹមៗ៖
១.បង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលតាមរយៈពាក្យសម្តីៈ
វិធីនេះប្រើនៅពេលស្ងាត់ ផ្តើមពីសំណួរសាមញ្ញ រាត្រីនេះជាអ្វី?
អូនភ័យឬទេ? និងភាសាស្នេហាផ្អែមល្ហែមដទៃទៀត។ ការពិគ្រោះយោបល់
ស្តាប់ដៃគូសន្ទនា ទាំងនេះដើម្បីបង្កើនភាពកាន់តែជិតស្និទ្ធ
និងការកាតបន្ថយភាពភ័យខ្លាចនានា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនហ៊ាននិយាយចេញ
ពីអ្វីដែលទាក់ទងនឹងប្រធានបទផ្លូវភេទទេ នោះ
ចូរគិតរកអានទស្សនាវដ្តី រូបសិចស៊ី ឬមើលទូរស័ព្ទ
ដែលមានរូបលែងខ្លួនបន្តិចៗក៏បាន…។
២.ប្រើកាយវិការនែបនិត្យៈ
វិធីនេះជាវិធីបបោសអង្អែលដោយប្រើដៃបង្អូសថើៗលើប្រាណ
សព្វកន្លែងពីបរយោលទៅដល់កន្លែងសំខាន់ៗ ដៃ ជើងមុខមាត់ ទ្រូង ភ្លៅ…។
ត្រង់នេះត្រូវចំណាយពេលវេលាខ្លះដើម្បី ថើប
និងបបោសអង្អែលឲ្យគ្នាទៅវិញទៅមកទៅត្រង់បរិវេណដែលធ្វើឲ្យមានភាព
ស្រើបស្រាសខាងកាមារម្មណ៍ និងជជែកគ្នាពីអាពាហ៍ពិពាហ៍សេចក្តីស្នេហា
និងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ របស់អ្នកទាំងពីរ។
៣.មុនបើកយុទ្ធនាការៈ ស្វែងយល់ដៃគូ អារម្មណ៍យ៉ាងណា
គួរធ្វើបែបណាទើបពេញចិត្ត? តែទោះបីជាយ៉ាងណាត្រូវប្រើ
កម្លាំងថ្នមៗបែបស្ទង់ស្ទាបរហូតដាក់លេខមួយ ពីរ បី តាមស្ថានភាព
កាលៈទេសៈ …។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់នេះត្រូវចងចាំថា
សិចមិនមែនត្រឹមតែការស៊កអាអូនតូចចូលទៅក្នុងអាហ្នឹង ហើយញោចចង្កេះ
ទេ
នៅមានវិធីសាស្ត្រជាច្រើនទៀតដែលធ្វើឲ្យអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍សុខ
ស្រួលរកលេខដាក់គ្មាន។ នេះជាទេពកោសល្យច្នៃប្រឌិតផ្ទាល់ខ្លួន
និងដៃគូ។
៤.រៀបចំត្រៀមយុទ្ធសាស្ត្រៈដើម្បីធ្វើរឿងគ្រែខ្នើយរបស់អ្នកឲ្យ
ដំណើរការ ទៅដោយស្រួល
ត្រូវដឹងថាអ្នកចាំបាច់ត្រូវតែចេះពីវិធីសាស្ត្រជាច្រើន
អ្នកក៏ត្រូវតែប្រើទឹករំអិលជាជំនួយ
ផងដែរដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការរួមរ័ក។
ទោះបីជាអ្នកប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យ ក៏ត្រូវតែមានការស្រុះស្រួលគ្នា
ឬសម្រេចជាមួយគ្នាជាមុនដែរ។
៥.ការអនុវត្តជាក់ស្តែងៈសិចក៏ដូចជារឿងរ៉ាវជាច្រើនទៀតដែរ
ដែលទាមទារការអនុវត្ត។
អ្នកហាក់ដូចជាឆ្គាំឆ្គងនិងមានអារម្មណ៍រវើរវាយបន្តិចហើយ។
ត្រូវចាប់ ផ្តើមអនុវត្តដោយសន្សឹមៗ និងខិតខំស្តាប់ដៃគួរបស់អ្នក
រហូតដល់កំពូលនៃឋានសួគ៌លោកិយទាំងអស់គ្នា។
៦.ក្រោយយុទ្ធនាការ ក៏ត្រូវតែស្ថិតនៅកៀកកើយលួងលោម ឱបកៀកកិតកាយា
បង្ហាញអារម្មណ៍នៃការថែទាំ នែបនិត្យគ្នាលុះអវសាន
ឬសួរនាំតិចតួចពាក់ព័ន្ធនឹងអារម្មណ៍ នៃការឡើងឋានសួគ៌អម្បាញ់មិញ។
៧.រាត្រីទឹកឃ្មុំពិតជាមានន័យសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោង
ដែលនៅពេលយប់ផ្សំដំណេកលើកដំបូងនេះហើយដែលធ្វើឲ្យពួកគេទាំងពីរ
ចងចាំក្នុងចិត្តអស់មួយជីវិត ជាអនុស្សាវរីយ៍មិនអាចបំភ្លេចបាន
និងជាពន្លកសុភមង្គលអមតៈក្នុងដួងចិត្តក្នុងបេះដូង
និងឆ្លាក់ជាប់រហូតមិនអាចរលុបងាយៗបានឡើយ។
សូមកុំធ្វើឲ្យរាត្រីទឹកឃ្មុំក្លាយជាទឹកខ្មេះណា៕
ប្រភពពី៖វាលឥន្រ្ទី
0 comments